こんにちわ。ゆーさんです。 すごく大切なお話をします。タイトルの通り、あなたが人生を充実させられるかどうかは、「物事にどのように意味付けをするか」次第ということです。 「モノゴトは中立（ニュートラル）」 人は、自分の観念に従って意味づけを行い…

こんにちわ。ゆーさんです。 何か知らないけどバタバタしてて気づけば全然ブログ書いてませんでした。（ありがち！）さて、イチョウ葉エキスの経過報告です。気づけば２週間ほど飲んでいるわけですが、さて、その効果は!? ぶっちゃけ、劇的な変化はありませ…

こんばんわ。ゆーさんです。 昔はよく３日坊主でやめてしまっていたジョギングですが、今では習慣化できています。その時に意識したポイントを纏めていきます。 最初はとにかく自分に優しく始める！ 新しい習慣を作るとき、これが一番大切です。とにかく自分…

こんにちわ。ゆーさんです。 先日から、イチョウ葉エキスサプリを飲んでいます。 pertext.hatenablog.com 今日で6日目。 現時点では、朝食を食べた直後に２粒ずつ摂取しています。では、経過報告！ 6日目の感想！ えー、正直に申し上げますと、「うおおお頭…

こんにちわ。ゆーさんです。 なんか、生きてるうちに自分の好きなモノゴトがぼやけていき、いつのまにか自分のこだわりみたいなものを失っていった気がします。心の底から「うおおおお好きだあああ」とか、「あーーー楽しい。この瞬間が最高。」とかってあり…

こんにちわ。ゆーさんです。 タイトルの通り、イチョウ葉エキスを飲み始めました。今日で3日目。 これから経過をレポートしていきたいと思います。 イチョウ葉エキスとは？ イチョウの葉から抽出したエキス。検索すれば色々すぐに出てきますが、約2億5千万年…

こんにちわ。ゆーさんです。 人として生きて行く上で、人の心を上手につかむことが出来れば人生スムーズに行きますよね。では早速、人の心の掴み方、いわば人の感情の動かし方について学べばどんなメリットがあるのかを見ていきましょう。 人の心をつかむと…

こんにちわ。ゆーさんです。 僕は割と美容室に頻繁に行きます。ホットペッパービューティを活用しながら色々な美容院に突入しています。予算は3,000～5,000。初回クーポンなら、カットだけじゃなくてプチヘッドスパや眉カット、頭皮診断サービスまでついてい…

こんばんわ。ゆーさんです。 先日、コミュ力が高い人の特徴について書きました。 （たくさんブックマーク頂き有難うございました！） pertext.hatenablog.com その中で「自己否定をやめること」について言及していますが、これが中々難しい！でも、コツコツ…

こんにちわ。ゆーさんです。 今日は僕の周りにいるコミュ力が高い友人達を参考に、その特徴を3つに纏めてみます。 ここを意識していれば、コミュニケーションに苦手意識がある人でも気付きが得られると思います。では、いきましょう！ そもそものセルフイメ…

おはようございます。ゆーさんです。 出張のため早朝から移動してるんですが、想像以上に人が多い。みんな朝早いですね。 過去にも書いたんですが、コマ切れ時間(スキマ時間)を如何に活用できるかで人生の加速度が変わって来ます。 特に、通勤時間や昼間の移…

ゼロ秒思考。 こんにちわ。ゆーさんです。 このブログでは、以前より赤羽さんの「ゼロ秒思考」シリーズを紹介しています。 （過去の関連記事紹介は最下部にまとめます！） ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング 作者: 赤羽雄二 出版社/メー…

ビジネスリュックはダメなのか！？ こんばんわ。ゆーさんです。 若い人を中心に、サラリーマンがリュックを背負っている姿をよく見かけます。 リュックといってもビジネス仕様になっており、割と浸透している様に見えますね。 （こんな感じ） ビジネスリュッ…

ネット上の知り合いって怪しくない！？ こんばんわ。ゆーさんです。 僕はいつの間にか、ネット上での人付き合いに抵抗感を抱いていました。 背景は以下の内容の通りです。 ※僕は２０代後半です。過去から遡ります！ 小学生時代 小学校時代。友達と外で遊ぶこ…

整理整頓はすべての土台。 こんにちわ。ゆーさんです！ 整理整頓は難しい。気づけば部屋が散らかっている！書類が溜まっている！どこに何をしまったか―。 そして、子供の頃から言われ続ける「整理整頓」が大事という教訓。 これは、ただ単に「綺麗にしておき…

うるさい奴をどうやって黙らせるか？ 社会に出ると、さまざまな人と関わります。 会社の上司、先輩、同僚や、アルバイト先の店長、先輩、後輩...関わりたくなくても関わらざるを得ない人たちもたくさんいます。その中には、すごく面倒くさい絡みをしてくる人…

女の子の素敵な誘い方とは？ 合コン、party、紹介、あるいは偶然の出会い。 気になる女性に出会った時、どのように誘いを切り出すべきか。 ずばり、パターンを挙げて検証していきましょう！ 男は黙ってどストレートに誘う！ 「今度、ご飯に行きませんか？」 …

こんばんわ。ゆーさんです。 このブログもかれこれ70記事を超えてきました。よっしゃ！ 何とか継続していることで得られた気づきについて、改めてまとめてみます。 ブログ体力が身についてきている。 今までだったら何か書くにしても①何を書こうか②どういう…

自己顕示欲は出すべきじゃない。 こんばんわ。ゆーさんです。今日は自己顕示欲のお話です。 人は誰しもが自己顕示欲や承認欲求を持っているもの。それをついつい出してしまう人は、結果的に自分の評価を下げてしまっている。そのことに気付きつつもやっぱり…

脳の持続力を高める。 こんにちわ。ゆーさんです。 昨日もkindleで本を読んでたのですが、その中に脳にも体力があるという話がありました。 脳が冴える１５の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める 生活人新書 作者: 築山節 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 20…

こんにちは、ゆーさんです。 今週は毎日飲み会や接待などがあり、ずっとバタバタしてました。そんな中、飲み屋でたまにすごくうるさい人種に出会います。いつも思うことをまとめてみます！ただの愚痴です！（笑） (自分もうるさい時はあるだろうから声を大に…

バーにあるビールの種類って一体なんなんだ？ こんばんわ。ゆーさんです。 僕は仕事柄でもプライベートでも飲みに行くことが多いです。特に、プライベートでは恰好つけて女性とお洒落なお店に行っちゃいます。 そこに登場してくる横文字ビール。恥ずかしなが…

セルフイメージを高めるための大事な要素4選！

こんばんわ。ゆーさんです。今日は自由きままに書いてみます。 kindle unlimited とりあえず一昨日はkindle unlimited登録しました。やろうやろうと思いながら、やっと。美容院で髪切ってもらってる間にちゃちゃっと。で、実際使ってみたら、うおおおおって…

自己評価が低いと、どんなデメリットがあるのか？ こんばんわ。ゆーさんです。ちょっとプライベートがバタバタしてさぼっちゃってました。 さて、自己評価が低いことによるデメリットについて、３つに分けて説明していきます。 ■自分の能力を制限してしまう…

Bruno Marsを良く聴きます。 こんばんわ。ゆーさんです。 以前、おしゃれな洋楽のオススメ5選について書きました。 pertext.hatenablog.com 今回は、僕も大好きな人気歌手、ブルーノ・マーズの歌からオススメ曲7選です。 【概要】ブルーノ・マーズ 米国の歌…

こんばんわ。ゆーさんです。 目標達成のために近道を求めてばっかりいると、結局遠回りになる。急がば回れ。ローマは1日にして成らず。 魔法のようなメソッドがあったら最高ですよね。 ぼくはそんな方法論ばっかり探る人間でした。そりゃ、最短距離で到達で…

頭が良いとは一体何を指すのか？ こんばんは。ゆーさんです。 さて、「頭が良い」とよく言いますが、一体なにができれば頭が良いのでしょうか。 なかなか簡単には定義できないものですが、その「頭の良さ」の一要素となる「抽象化と具体化を往復する力」につ…

後回しにする必要があるか、よく考えてみよう。 こんばんは。ゆーさんです。 皆さんは仕事やプライベートで何かをしなければならないとき、つい後回しにしてしまう癖はないでしょうか？僕はめちゃめちゃありました。なぜか無駄に後回しにしたりもしてました…

こんにちわ。ゆーさんです。 仕事が終わった平日の夜や休日のんびりした時間に流すとお洒落感が増す洋楽の紹介です。では、参りましょう。 【Coldplay - Fix you】 Coldplay - Fix You [HD] ColdplayのFix you です。まったりした曲。 【Taylor swift - The …