こんばんは。ゆーさんです。 先日、マインドフルネス瞑想始めますという記事を書きました。 pertext.hatenablog.com ここ数日、意識的に実践してたのでその経過報告です。 いらんこと考えなくなるので、無駄なエネルギー消費をセーブ。 基本、人の思考は”今”…

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こんにちは。ゆーさんです。 今日は生活の中で時間と労力を節約できるちょっとした工夫を。 日用品とか重たいもんはAmazonで買ってしまおう！ 僕はAmazonプライム会員になってます。それで、配送については以下特典が。 ・対象商品のお急ぎ便無料 ・お届け日…