2017-01-13から1日間の記事一覧

【習慣化】今まで何回も挫折したものの、何百冊もの本を読んで僕が身に着けた習慣化のコツ。

こんにちわ。ゆーさんです。物事を習慣化するのはとても難しいですよね。僕も今まで何回も放り出してきました。そして、諦めては再挑戦を繰り返し、ようやく身に着けることができた僕の場合の習慣の作り方をご紹介します。考え方のベース：まずは小さなこ…